Om mig

Jag tror på rörelse som ett sätt att väcka vår inre glöd, få rosor på kinderna och låta glittret i ögonen lysa starkare.

Genom medveten träning och gemenskap vill jag inspirera dig att upptäcka hur fantastisk din kropp är, hur mycket den kan och hur bra den kan få dig att må. Här är det inte bara träning – det är en livsstil där vi tillsammans bygger hållbarhet, balans och ren livskraft.

Välkommen att ta första steget mot en rörligare, starkare och lyckligare version av dig själv. Jag ser fram emot att dela den här resan med dig!

Jag är utbildad yogalärare, instruktör; Somamove, Preocedos; pe performance, freepower, 3D movement trainer, starkare mammor tränarutbildning, lymfmassage och lic kostrådgivare lågkolhydrat/paleolitisk kost.

– Jenny, grundare av Smidig och Stark