Träningsformer

Jag erbjuder: Soma move, free power, P.E one, P.E Performance, rörelse och styrka slow, fredagsfys och global yoga

SOMA MOVE är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta…

Hetta, yang och pondus! Frihet, eld, styrka och smidighet. En klass med kroppen som motstånd…

GLOBAL YOGA Jag är en River-guide (yogalärare) inom Global Yoga är en utvecklande, personlig …

Upplev kraften i 3D-funktionell träning! P.E One kommer sätta din kropp i rörelse på…

P.E One fast lite tuffare! P.E Performance är ett intervallpass med en….

En härlig klass för dig som vill eller behöver ta det lite lugnare, börja …

Nu avslutar vi veckan med en smäll! En rolig och svettig klass där vi arbetar i intervaller på stationer …