Välkommen till Smidig och Stark en plats där rörelse skapar både styrka och glädje.
Mitt mål är att hjälpa dig hitta balans, väcka din inre glöd och känna hur fantastisk din kropp kan vara. Tillsammans bygger vi hållbarhet och livskraft för en smidigare, starkare och lyckligare version av dig själv.
Jag erbjuder: Soma move, free power, P.E one, P.E Performance, rörelse och styrka slow, fredagsfys och global yoga i min studio i Handsjön
Om mig
Här hittar du en plats där rörelse blir en källa till både kraft och glädje.
Mitt mål är att hjälpa dig bli smidig och stark – inte bara i kroppen, utan även i sinnet. Jag tror på rörelse som ett sätt att väcka vår inre glöd, få rosor på kinderna och låta glittret i ögonen lysa starkare.
– Jenny, grundare av Smidig och Stark
Vill du veta när du kan träna med mig se min Instagram här nere
Aktuellt
Senaste från Instagram
